Professionelles Coaching Center 
in Erkelenz

Entdecken Sie Ihr Potenzial für persönliches Wachstum

Willkommen im Coaching Forum Erkelenz. 
Wir bieten Kurzzeitcoaching mit Themen wie:

  • Healthy Mental Mindset Training
  • Healthy Habit Training from bad to good
  • Happy Emotional Eating Training
  • Selbsthypnose & Autogenes Training 
  • Burn Out Präventions-Training
  • Mindfulness Compassion Focused Training
  • Gesunde Kommunikation in Beruf & Partnerschaft


Erleben Sie selber in der Weiterbildung, wie Sie Ihr eigenes Leben positiv verändern und das Ihrer Klienten.
 

Über Uns

Ingo Bögner, Diplom Psychologe, seit über 25 Jahren praktizierender psychologischer Psychotherapeut. 

Lehrbeauftragter an der freien Universität Berlin für autogenes Training als Selbsthypnose, sowie Paar-und Gruppentherapie.
Hat u.a. gelernt bei Alexandra Adler, Tochter von Alfred Adler (Begründer der Individualpsychologie) und
Arnold Lazarus (Begründer der multimodalen Verhaltenstherapie, er zählt zu den 10 einflussreichsten Psychotherapeuten in den USA.) 

Diplomarbeit "Maintaining positive Change in Cognitive behavior Couple Therapy" University Washington/Seattle/FU Berlin

Jeannine Kaul, Psychologische Beraterin, zertifizierte Paarberaterin, Personalcoach, Ansprechpartnerin für das Coaching Forum Erkelenz 

Healthy Mindset Training

Gesundes Mindset ist der Schlüssel zu Ihrem Wunschleben. Es ermöglicht Ihnen mentale Stärke aufzubauen, Ängste zu überwinden und somit persönliche Ziele zu erreichen. In belastenden Situationen ist es entscheidend, Ruhe zu bewahren und einen klaren Kopf zu behalten. Lernen Sie, wie Sie Ihr Mindset stärken und Ihre psychische Gesundheit fördern. Sie lernen ihre Ängste zu überwinden, Zweifel zu beseitigen, in belastenden Situationen Ruhe zu bewahren und ihr Leben nach ihrem Potential zu gestalten. 

Healthy Habit Training

Durch das Erlernen von Techniken zur Verhaltensänderung können wir schlechte Gewohnheiten in gute umwandeln. Dies verbessert nicht nur unsere psychische Gesundheit, sondern steigert auch unsere allgemeine Leistungsfähigkeit.
Indem wir uns bewusst machen, wie Gewohnheiten entstehen und wie wir sie ändern können, können wir einen positiven Einfluss auf unser Leben und das Leben unserer Klienten haben.

Happy Emotional Eating 

Bewusstes gesundes Essen ist der Grundvoraussetzung für einen gesunden Körper und einen gesunden Geist. 
Das gemeinsame Essen verbindet und wird in vielen Kulturen regelrecht zelebriert. Essen hat somit immer etwas mit Emotionen zu tun. Es ist bedeutsam, sich der eigenen Emotionen bewusst zu werden und das Essverhalten positiv anzupassen. Durch bewusstes gesundes Essen kann man nicht nur sein Gewicht reduzieren, sondern lebt auch gesünder. Es ist heutzutage kein Geheimnis mehr, wie eng die Darmgesundheit mit der Psyche verbunden ist. 

Resilienz & Mentale Stärke Training

Resilienz und mentale Stärke sind in jeder Hinsicht und Lebenslage wichtig. In unserem Coaching werden Tools für den Alltag und die Bewältigung herausfordernder Situation mit an die Hand gegeben. Es geht darum, sich von unerwarteten Ereignissen schneller zu erholen, an Aufgaben und Problemen zu wachsen, anstatt sich davon unterkriegen zu lassen. Durch Resilienz kann man schneller wieder ins Leben zurückfinden und lernen, sich abzugrenzen.

Burn Out Präventions-Training

Burn Out ist in der heutigen schnelllebigen Welt zu einem weit verbreiteten Problem geworden. Es ist wichtig, frühzeitig Maßnahmen zu ergreifen, um Burn Out vorzubeugen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, ein gesundes Gleichgewicht zu bewahren und Stress zu reduzieren.

Healthy Communication in Career and Relationship

Kommunikation im Beruf und in der Beziehung spielt eine entscheidende Rolle, besonders im Kontext von Paar-Coaching. Selbstreflexion und eine gute, klare Kommunikation sind entscheidend, um im Leben voranzukommen.
Man wird als vertrauenswürdiger wahrgenommen, wenn man in der Lage ist, sich gut zu artikulieren und seine Gedanken und Gefühle klar auszudrücken.

Das Coaching Forum Erkelenz

Das Coaching Forum Erkelenz ist Ihre Anlaufstelle für psychologische Unterstützung, Coaching und Ausbildungen in Erkelenz, Deutschland. Wir bieten professionelle Beratung und effektive Methoden, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre mentale Gesundheit zu verbessern und Ihren beruflichen Erfolg zu fördern.

Dieses Feld ist erforderlich.

Ich bin damit einverstanden, dass diese Daten zum Zwecke der Kontaktaufnahme gespeichert und verarbeitet werden. Mir ist bekannt, dass ich meine Einwilligung jederzeit widerrufen kann.*

Dieses Feld ist erforderlich.

* Kennzeichnet erforderliche Felder
Die Nachricht konnte nicht gesendet werden. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.
Nachricht wurde erfolgreich gesendet

©Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.